Freelancer - Valérie | Freelancer.be
Yoga,
is een héél goed middel voor zowel mentale als fysieke welzijn ! :

- minder stress door betere concentratie en aandacht en dus beter gebruik van energie.

- aandacht op lichaam en ademhaling : je leert jezelf beter kennen.

- oefenen van het hele lichaam :je krijgt een juistere houding en juistere manier van beweging, en gebruik van je lichaam

Mijn ervaring en opleiding :
- een 15 tal jaar les volgen bij verschillende leerkrachten
- erkende opleiding (nederlandstalige yogaferatie) leer van ************ Desikacher (principe Vini): 500uur
- Iyengar yoga workshops : 120 uur
-3 jaar doceren van groepslessen

Bijkomende informatie/ mijn stijl :
Yoga kan zowel zacht als intens zijn : de leerling staat centraal, ik pas mijn lessen aan.
Ikzelf hou van een mix van korte vinyasa ( = vloeiende, zachte beweging op eigen ademhalingsritme ) en Iyengaryoga ( statische houdingen met oog voor detail).

Senioren tot jeugd, Workshop voor bedrijven , dames , Teambuilding, privélessen, groepslessen ,
Yoga is voor iedereen !

Regio Aalter ( + 20 km).

Namaste,
Valérie
 

Gemiddelde feedback rating:

Freelancers, KMO's én onderstaande bedrijven plaatsen opdrachten op Freelancer.be

Download de gratis Freelancer applicatie

Available on the App Store
Available on Google Play